1 liều thuốc chữa bách bệnh.( thư giãn cùng các bé yêu)

Cơ chế sinh học của tiếng cười

Có lẽ cười là một hình thức biểu lộ cảm xúc đặc trưng mà chỉ con người mới có.  Rabelais, một đại văn hào Pháp ở thế kỷ XVI đã từng viết “Tiếng cười là đặc trưng của con người, là một yếu tố của sức khoẻ, một phương pháp trị bệnh”.  Cười là một phản xạ tự nhiên.  Con người sinh ra đã biết cười.  Thăm dò cho thấy trẻ em cười từ 300 đến 400 lần mỗi ngày, trong khi người lớn thường chỉ cười khoảng 14 lần mỗi ngày.  Tiếng cười dễ xuất hiện ở những người lạc quan hoặc có cuộc sống thoải mái.  Ngược lại, tần suất cười sẽ thưa dần ở người vất vả hoặc có cuộc sống nhiều lo toan, căng thẳng.  Khi có một tác nhân gây cười, tín hiệu sẽ được truyền lên não và phản xạ cười sẽ được chuyển đến các cơ vận động để làm chúng ta cười.  Nhìn từ bên ngoài, cười là một hiện tượng co một số cơ chung quanh miệng và hai mắt  để biểu lộ tình trạng thoải mái và sung sướng về tinh thần.  Quan sát sâu hơn, khi tiếng cười thực sự phát ra, ngoài các cơ mặt còn có sự chuyển động của các cơ ngực, cơ vùng đáy chậu và đặc biệt là các cơ vùng bụng.  Thử cười to và đặt một bàn tay vào bụng dưới, ta có thể cảm nhận dễ dàng những sự rung động của các cơ nầy.  Mới đây, ông Yoji Kimura, một Giáo sư người Nhật đã tiến hành thí nghiệm gắn các máy cảm ứng lên vùng da bụng của những người đang cười để quan sát sự chuyển động của các cơ.  Bằng cách phân tách số liệu liên quan đến sự chuyển động nầy, thiết bị sẽ cho biết mức độ và bản chất của tiếng cười.  Cười thoải mái hay cười gượng ép, cười thân thiện hoà hợp hay cười nhạo báng, mỉa mai.  Thực tế cho thấy khi cười lớn, lồng ngực nở rộng, dung tích phổi có thể tăng lên gấp hai lần so với bình thường, khí huyết lưu thông nhiều hơn, người nóng lên, da mặt hồng đỏ.

Cuối tuần hãy cùng thư giãn với bé yêu nào ( Baby Funny )

Hiệu quả tích cực của tiếng cười đối với sức khoẻ

Từ lâu, mọi nền y học đều công nhận tinh thần thoải mái và sự lạc quan luôn có ảnh hưởng tốt lên sức khỏe con người.  Đối với tiếng cười, một biểu lộ “ra mặt” và tích cực của sự lạc quan thể hiện qua sự rung động của nhiều hệ cơ từ vùng mặt đến bụng dưới thì hiệu quả càng lớn hơn nhiều, nhất là đối với hệ thần kinh và hệ tim mạch.  Tiếng cười là một hình thức vận động cơ thể có thể giảm stress, giảm đau và cải thiện nhiều chức năng sinh lý của cơ thể.

Read More

Hưởng ứng tuần lễ quốc gia an toàn vệ sinh lao động và phòng chống cháy nổ lần thứ 14

Tuần lễ quốc gia An toàn vệ sinh lao động và Phòng chống cháy nổ (ATVSLĐ-PCCN) lần thứ 14 (từ ngày 18-24/3/2012) có chủ đề “Xây dựng văn hóa phòng ngừa tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp là trách nhiệm và quyền lợi của doanh nghiệp và người lao động” được phát động tại Đồng Nai và được nhiều địa phương, Ba ngành, doanh nghiệp tham gia hưởng ứng. 

Lễ Phát động tuần lễ quốc gia ATVSLĐ-PCCN lần thứ 14

- Lễ phát động Tuần lễ được tổ chức ngày 18/3/2012 tại Đồng Nai. Tham dự buổi lễ có các đồng chí: Nguyễn Thị Kim Ngân – Bí thư Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch Quốc hội; Phạm Thị Hải Chuyền - Ủy viên BCH Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ LĐTBXH, Trưởng Ban chỉ đạo Tuần lễ Quốc gia về ATVSLĐ – PCCN lần thứ 14; Đặng Ngọc Tùng – Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Bùi Hồng Lĩnh – Thứ trưởng Bộ LĐTBXH, Nguyễn Thành Trí – Phó Chủ tịch UBND tỉnh Đồng Nai; đại diện lãnh đạo các Bộ: Quốc phòng, Y tế, Công An, Liên Minh Hợp tác xã Việt Nam và đại diện các tổ chức quốc tế như: Tổ chức Lao động quốc tế (ILO) tại Việt Nam, Đại sứ Đan Mạch tại Việt Nam; các Sở, ban ngành, các đơn vị, doanh nghiệp cùng với trên 5000 người lao động. Phát biểu khai mạc buỗi lễ, Bộ trưởng Bộ LĐTBXH Phạm Thị Hải Chuyền nhấn mạnh: Do nhiều nguyên nhân khác nhau nên số vụ tai nạn lao động, cháy nổ ở nước ta vẫn ở mức cao. Bộ trưởng đề nghị, năm 2012, các bộ, ngành, đơn vị từ trung ương đến địa phương triển khai nghiêm túc Chương trình quốc gia về ATVSLĐ – PCCN giai đoạn 2011 – 2015 nhằm giảm tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp; các cơ quan cần tăng cường thanh, kiểm tra các lĩnh vực, khu vực có nguy cơ xảy ra tai nạn lao động, cháy nổ cao. Các doanh nghiệp tăng cường hơn nữa việc tự kiểm tra an toàn vệ sinh lao động và phòng chống cháy nổ; Tổ chức nghiên cứu các văn bản pháp luật liên quan đến an toàn vệ sinh lao động và phòng chống cháy nổ để tiến tới xây dựng Luật An toàn vệ sinh lao động và phòng chống cháy nổ; Tăng cường công tác tuyên truyền, huấn luyện về an toàn vệ sinh lao động và phòng chống cháy nổ đối với tất cả người lao động và người lao động, trong đó tập trung vào các lĩnh vực có nguy cơ mất an toàn lao động cao như xây dựng, khai thác khóang sản, hóa chất… Tại lễ phát động, một số doanh nghiệp có thành tích trong công tác đảm bảo vệ sinh an toàn lao động và phòng chống cháy nổ đã được Thủ tướng Chính phủ cùng các bộ ngành Trung ương tặng khen. Dịp này, lãnh đạo Bộ LĐTBXH cũng đã trao cờ cho lãnh đạo tỉnh Bắc Giang – nơi sẽ diễn ra lễ phát động Tuần lễ quốc gia An toàn vệ sinh lao động và Phòng chống cháy nổ lần thứ 15 năm 2013. 

Bộ trưởng Bộ LĐTBXH Phạm Thị Hải Chuyền phát biểu

Cũng trong sáng 18/3, các địa phương cũng đã tổ chức mít tinh hưởng ứng Lễ phát động Tuần lễ quốc gia ATVSLĐ-PCCN lần thứ 14: 

- Tại Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh và Đà Nẵng 3 địa phương hưởng ứng điểm: Ban chỉ đạo Tuần lễ đã tổ chức các hoạt động hưởng ứng Tuần lễ quốc gia về ATVSLĐ và PCCN lần thứ 14, năm 2012. Là những thành phố trung tâm tập trung nhiều ngành nghề có nguy cơ cao, nhiều KCN, làng nghề và cơ sở sản xuất với hàng triệu người lao động, cùng với tốc độ phát triển nhanh chóng của sản xuất kinh doanh, các thành phố lớn tập trung công nghiệp hiện đang phải đối mặt với nhiều nguy cơ về TNLĐ, BNN, ô nhiễm môi trường. Với chủ trương phát triển sản xuất phải đi đôi với việc đảm bảo an toàn tính mạng, sức khỏe của người lao động, bảo vệ tài sản của nhà nước và công dân, trong thời gian qua, Hà Nội đã có nhiều nỗ lực trong việc đảm bảo ATVSLĐ- PCCN trên địa bàn. Các cấp các ngành và các doanh nghiệp đã có nhiều việc làm để cải thiện điều kiện ATLĐ trong sản xuất và góp phần giảm thiểu tình trạng TNLĐ, BNN và sự cố cháy nổ trên địa bàn.

- Tại thành phố Điện Biên Phủ, Khu công nghiệp Hòa Khánh - Đà Nẵng, các tỉnh Tuyên Quang, Bình Định… Ban Chỉ đạo Tuần lễ các tỉnh cũng đã tổ chức lễ phát động và nhiều hoạt động hưởng ứng tuần lễ. 

- Ngày 19/3, Quân khu 7, đơn vị được Bộ Quốc phòng chọn làm đại diện cho toàn quân, đã tổ chức Lễ phát động hưởng ứng Tuần lễ Quốc gia về an toàn vệ sinh lao động, phòng chống cháy nổ (ATVSLĐ, PCCN) lần thứ 14 năm 2012. Thiếu tướng Võ Minh Lương, Phó Tư lệnh - Tham mưu trưởng Quân khu 7, nhấn mạnh đây là dịp phát động phong trào thi đua sôi nổi, tuyên truyền sâu rộng đến người sử dụng lao động và người lao động trong toàn quân; xây dựng kế hoạch, nội dung chương trình hành động cụ thể để cải thiện điều kiện lao động, bảo vệ môi trường, PCCN; ngăn ngừa tai nạn lao động và bệnh nghề nghiệp. Tại lễ phát động, Thượng tướng Trương Quang Khánh, Thứ trưởng Bộ Quốc phòng, khẳng định: Quân ủy Trung ương, Bộ Quốc phòng đặc biệt quan tâm đến công tác ATLĐ, PCCN; coi đó là một trong những tiêu chí xây dựng đơn vị vững mạnh. Với nỗ lực của toàn quân, công tác ATVSLĐ, PCCN đã đạt được những kết quả đáng ghi nhận. Trong năm 2011, số vụ tai nạn lao động đã giảm còn 26 vụ, số người chết vì tai nạn lao động giảm còn 24 người... qua đó bảo vệ sức khỏe cán bộ, chiến sĩ, trang thiết bị; góp phần xây dựng lực lượng quân đội vững mạnh. Tuy nhiên, hiện nguy cơ xảy ra tai nạn lao động, cháy nổ trong quá trình huấn luyện vẫn còn cao. Do vậy, cần tuyên truyền, nâng cao nhận thức đối với cán bộ, chiến sĩ về ATVSLĐ, PCCN; thực hiện tốt công tác huấn luyện, kỹ thuật an toàn; kiểm tra chặt chẽ an toàn lao động, thực hiện nghiêm chế độ khai báo, điều tra tai nạn lao động để xác minh, tìm đúng nguyên nhân ngăn ngừa, phòng tránh. Dịp này, Công ty Dệt may 7 (Quân khu 7) đã đón nhận Bằng khen của Thủ tướng Chính phủ; 5 tập thể và 5 cá nhân khác thuộc Quân khu 7 nhận Cờ thi đua và Bằng khen của Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội do đã có nhiều thành tích xuất sắc trong công tác ATVSLĐ, PCCN.

Read More

Mother In The Dream Phụ Đề Tiếng Việt

Một bài hát đầy cảm động của cậu bé Mông cổ 12 tuổi.
Mother In The Dream ( Mẹ ở trong giấc mơ )
Uudam (Wudamu) - cậu bé 12 tuổi người Mông Cổ bị mất mẹ trong một tai nạn xe hơi năm cậu lên 9 tuổi. Năm 11 tuổi, bất hạnh lại xảy đến với Uudam một lần nữa khi cha cậu cũng qua đời trên đường đi.

Uudam đăng ký tham dự cuộc thi China's Got Talent show 2011 để thực hiện ước mơ của mình với ca khúc "Mother in the Dream".
Bài hát được hát bằng tiếng Mông Cổ nên không phải ai cũng có thể hiểu hết được lời hát nhưng tình cảm và sự thể hiện của Uudam đã truyền cảm xúc đến người nghe khiến hàng triệu người rơi nước mắt.
Uudam cho biết bài hát này cậu đã hát nhiều lần những khi nhớ mẹ, và cậu luôn ao ước có mẹ ngồi bên, được chứng kiến cậu hát trên sân khấu...

Read More

Thiếu sót trong vấn đề trang bị đồ bảo hộ lao động

Những năm gần đây, tình trạng tai nạn lao động tại các xưởng gỗ trên địa bàn xã Lương Thịnh, huyện Trấn Yên (Yên Bái) đang thực sự đáng báo động.
Các Doanh nghiệp sản xuất thực sự cần phải chú trọng đến vấn đề bảo hộ lao động cho người dân lao động
Huyện Trấn Yên hiện có gần 150 cơ sở, doanh nghiệp đóng trên địa bàn, trong đó, Lương Thịnh là xã có số cơ sở chế biến gỗ rừng trồng lớn nhất huyện với 65 cơ sở thuộc 18 thôn, bản và gần 100 máy bóc ván gỗ. Các cơ sở này đi vào hoạt động đã góp phần giải quyết việc làm thường xuyên cho hàng trăm lao động địa phương. Tuy nhiên, những năm gần đây, tình trạng tai nạn lao động (TNLĐ) tại các xưởng gỗ trên địa bàn xã Lương Thịnh đang thực sự đáng báo động.
Khi nông dân là công nhân, thì việc mang theo những trang thiết bị bảo hộ lao động khi tham gia vào sản xuất cần phải được ưu tiên, bởi vì...

  

Read More

Truyện cười bảo hộ lao động

Trong giờ học môn tìm hiểu về thiết bị bảo hộ lao động, thầy giáo giảng cho học sinh về kỹ thuật an toàn trong lao động. Thầy giáo dẫn ví dụ:
- Có cậu bé đang đi ngoài phố, bỗng có viên gạch rơi xuống đầu, và cậu ta chết ngay tại chỗ! Còn cô bé đội mũ bảo hiểm, cũng bịviên gạch rơi xuống đầu, nhưng cô bé chỉ mỉm cười và đi tiếp!
Giọng Vova:
- Vâng em biết cô ta! Cô ấy đến bây giờ vẫn đội mũ bảo hiểm và vừa đi vừa mỉm cười!

Read More

Vẫn còn xem nhẹ trang bị bảo hộ lao động

Công trường đang thi công

(Congannghean.vn)-Hầu hết các vụ tai nạn lao động gây chết người thường tập trung vào một số lĩnh vực như sản xuất VLXD, xây lắp công trình, các nhà máy chế biến có dây chuyền sản xuất phức tạp... Thực tế này đang đặt ra cho các ngành chức năng bài toán quản lý về ATVSLĐ ở các doanh nghiệp.
*Xăng dầu tăng giá, làng cá khó khăn
*Người dân đang gửi tiền vào đất
*Người hiến máu phải... nộp tiền
Hiện trên địa bàn Nghệ An đã có 1 khu kinh tế, 3 khu công nghiệp và các cụm công nghiệp làng nghề với hệ thống kết cấu hạ tầng tương đối hoàn thiện, tạo điều kiện để tỉnh trở thành điểm hấp dẫn thu hút các nhà đầu tư trong và ngoài nước.
Qua thống kê, Nghệ An hiện có 7.999 doanh nghiệp, trong đó các doanh nghiệp vừa và nhỏ chiếm hơn 95%.
Hầu hết các vụ tai nạn lao động gây chết người thường tập trung vào một số lĩnh vực như sản xuất VLXD, xây lắp công trình, các nhà máy chế biến có dây chuyền sản xuất phức tạp... điều này phản ánh thực tế là nguy cơ gây mất an toàn vệ sinh lao động là khôn lường.
Theo thống kê của ngành LĐTB-XH, năm 2010, trên địa bàn tỉnh xảy ra 4 vụ tai nạn lao động, làm 2 người chết, 2 người bị thương nặng, giảm cả về số vụ và số người chết so với năm 2009.
Trong khi đó, số vụ tai nạn lao động trong các doanh nghiệp tuy giảm nhẹ (63 vụ, so với 70 vụ năm 2009) nhưng số người chết do tai nạn lao động tăng (7 người, so với 4 người năm 2009). So với năm 2009, số vụ tai nạn lao động giảm 10%; số vụ cháy nổ giảm 36%; số người bị thương nặng và thiệt hại tài sản giảm.
Tuy nhiên, thực tế này đang đặt ra cho các ngành chức năng của tỉnh bài toán quản lý về ATVSLĐ ở các doanh nghiệp.

Cần chú trọng công tác ATVSLĐ ở các công ty, doang nghiệp
Tai nạn lao động không chỉ gây thiệt hại nghiêm trọng về tài sản mà còn gây tổn thất đối với bản thân, gia đình người lao động, để lại hậu quả nặng nề cho xã hội và gia đình người bị tai nạn lao động.
Ngoài nguyên nhân chính là người sử dụng lao động vi phạm quy định kỹ thuật về an toàn lao động, thì phần lớn nhận thức, ý thức tự giác thực hiện các quy định pháp luật về ATVSLĐ còn nhiều bất cập.
Mặc dù, các ban ngành liên quan hàng năm đã tổ chức nhiều đợt kiểm tra, thanh tra và yêu cầu các cơ sở chấp hành đầy đủ nguyên tắc đảm bảo ATVSLĐ nhưng hiệu quả không như mong muốn.
Bà Hoàng Thị Hường - Chánh Thanh tra Sở LĐ-TB&XH cho biết: Thời gian qua, công tác bảo đảm an toàn vệ sinh lao động trong các doanh nghiệp đã được chú trọng. Phần lớn các doanh nghiệp đều tuân thủ các quy định về công tác bảo hộ lao động, thực hiện nghiêm túc công tác kiểm tra, khắc phục các nguy cơ về tai nạn lao động và bệnh nghề nghiệp.
Tuy vậy, nhiều doanh nghiệp chưa thực hiện tốt công tác ATVSLĐ, công tác chăm sóc sức khoẻ cho người lao động tại các cơ sở còn thiếu và yếu. Hầu hết các doanh nghiệp chỉ tập trung vào việc sản xuất kinh doanh, chưa quan tâm đúng mức đến công tác ATVSLĐ.
Công tác bảo hộ lao động, chưa trang bị đủ những dụng cụ, thiết bị bảo hộ an toàn lao động cho người lao động cũng như sự chăm lo sức khoẻ cho người lao động chưa được chú trọng.
Ý thức, nhận thức của người lao động trong việc ký kết hợp đồng lao động, họ chưa thấy được những hệ luỵ xảy ra khi không quan tâm đến vấn đề ATLĐ của bản thân mình.
Phần lớn lao động làm việc tại các doanh nghiệp này là lao động nông nhàn, thời vụ, không được trang bị kiến thức cơ bản về ATVSLĐ.
Thêm vào đó, ở một số nơi chưa thành lập được bộ phận làm công tác bảo hộ lao động, do đó khi xảy ra sự việc gặp nhiều khó khăn trong khâu giải quyết.
Để thực hiện tốt hoạt động này, điều quan tâm nhất vẫn là công tác tuyên truyền, giáo dục, nâng cao nhận thức, trách nhiệm của các cấp, các ngành, nghĩa vụ trách nhiệm của người lao động và đặc biệt là vai trò của người lao động trong việc tự bảo vệ mình và đồng nghiệp tránh được các nguy cơ dẫn đến tai nạn lao động cũng như các biện pháp phòng ngừa, đảm bảo vệ sinh lao động.

Kiểm tra ATLĐ ở Công ty Kim loại màu Nghệ Tĩnh
Bên cạnh đó, cần nâng cao trình độ, năng lực của cán bộ phụ trách công tác ATVSLĐ, thường xuyên đào tạo, bồi dưỡng kiến thức, kỹ năng để công tác ATVSLĐ được đảm bảo.
Các doanh nghiệp cần phải tổ chức huấn luyện, hướng dẫn, thông báo cho người lao động về những quy định, biện pháp làm việc an toàn, những khả năng tai nạn lao động cần đề phòng; trang bị đầy đủ các phương tiện kỹ thuật, bảo hộ lao động cho người lao động.
Kiên quyết xử lý nghiêm minh các trường hợp vi phạm các quy định về pháp luật lao động hoặc để xảy ra tai nạn lao động nghiêm trọng…
Với chủ đề "An toàn và sức khoẻ tại nơi làm việc vì hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của doanh nghiệp", Tuần lễ quốc gia về ATVSLĐ - PCCN lần thứ 13 (từ ngày 20 đến 26/3/2011) tập trung vào việc nâng cao ý thức về an toàn lao động cho người lao động và các doanh nghiệp.
Đây là dịp kêu gọi các cấp, các ngành, các doanh nghiệp, các cơ sở sản xuất kinh doanh cần thực hiện đúng các quy định của pháp luật về ATVSLĐ- PCCN, nêu cao ý thức trách nhiệm của người lao động, người sử dụng lao động, qua đó góp phần hạn chế và ngăn ngừa nguy cơ gây tai nạn lao động, cháy nổ và bệnh nghề nghiệp cho người lao động trong doanh nghiệp.

Read More

Hướng dẫn việc tổ chức thực hiện công tác bảo hộ lao động

       Thi hành các quy định của Bộ Luật Lao động ngày 23-6-1994, Nghị định số 06/CP ngày 20-1-1995 của Chính phủ quy định chi tiết một số điều của Bộ Luật Lao động về an toàn và vệ sinh lao động và Chỉ thị số 13/1998/CT-TTg ngày 26-3-1998 của Thủ tướng Chính phủ về việc tăng cường chỉ đạo và tổ chức thực hiện công tác bảo hộ lao động trong tình hình mới; sau khi có ý kiến tham gia của Bộ Tài chính và các cơ quan có liên quan, Liên Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội, Bộ Y tế và Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam hướng dẫn việc tổ chức thực hiện công tác bảo hộ lao động trong các doanh nghiệp, cơ sở sản xuất kinh doanh như sau:

I. ĐỐI TƯỢNG PHẠM VI ÁP DỤNG

Đối tượng và phạm vi áp dụng là các doanh nghiệp, cơ sở sản xuất kinh doanh các đơn vị sự nghiệp (gọi chung là doanh nghiệp) dưới đây:

Các doanh nghiệp Nhà nước;

Các doanh nghiệp và cơ sở sản xuất kinh doanh, dịch vụ thuộc các thành phần kinh tế khác;

Các doanh nghiệp có vốn đầu tư của nước ngoài, các doanh nghiệp trong khu chế xuất, khu công nghiệp;

Các đơn vị sản xuất kinh doanh thuộc cơ quan hành chính sự nghiệp, tổ chức chính trị xã hội, đoàn thể nhân dân; lực lượng quân đội nhân dân, công an nhân dân;

Read More